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Firmenfitness

Training für Mitarbeitende

warum firmenfitness

Gesunde und Motivierte Mitarbeiter sind für jedes Unternehmen wichtig und eine Grundvoraussetzung für den Erfolg des Unternehmens. Dass körperlich aktive Mitarbeiter mehr arbeiten, seltener fehlen bzw. krankheitsbedingt ausfallen, hat inzwischen auch immer mehr Schweizer Firmen überzeugt. Ihre Führungskräfte haben erkannt, dass Fitnessprogramme dabei helfen, Mitarbeiter an den Betrieb zu binden und ihr Interesse an den Zielen des Unternehmens zu stärken.
Stärken Sie Ihren Erfolgsfaktor Nr.1: IHRE MITARBEITER!

 

vorteile für mitarbeitende

•  Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung der gesundheitlicher Risiken

•  Reduzierung der Arztbesuche

•  Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen

•  Erhaltung/Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit

•  Verbesserung der Lebensqualität

•  Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas

vorteile für ihr unternehmen

•  Sicherung der Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter

•  Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen

•  Steigerung der Produktivität und Qualität

•  Verbesserung des Arbeitsklimas

•  Image-Aufwertung

•  Erhöhung der Arbeitszufriedenheit

Mein Angebot - Athletic circle training (act)

ACT ist ein In- und Outdoor Zirkeltraining. Entwickelt wurde es bereits in den 50er Jahren durch die Engländer Morgan und Adamson an der Universität Leeds. Die Basis bildet das funktionelle Ganzkörpertraining, welches darauf hinzielt die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit zu verbessern. Im Laufe der Jahre wurden sowohl Übungen, wie auch die Hilfsmittel überarbeitet und angepasst. Heute setzt ACT auf das eigene Körpergewicht, sowie auf Kleingeräte wie Powerbänder, Springseile, Kettlebells, Medizinbälle, TRX etc. Der Aufbau besteht aus einer Aufwärmphase, dem eigentlichen Workout und einem Cool Down. 

Sind Sie interessiert? Erfahren Sie mehr bei einem persönlichen Gespräch.

Tel.: 079 379 44 41

Email: info@gc-personaltraining.ch

 

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